دانلود رایگان کتاب هنر زندگی | ویلیام هارت

کتاب PDF  هنر زندگی – 138 صفحه 

(مراقبه ویپاسانا)

توضیحاتی از کتاب هنر زندگی

کتاب رایگان هنر زندگی مراقبه ویپاسانا نوشته ی ویلیام هارت توسط انتشارات مثلث منتشر شد.ویپاسانا یکی از روشهای قدیمی مراقبه است.گوتاما بودا بیش از ۲۵۰۰ سال پیش این روش را کشف کرد و آن را همچن دارویی برای رهایی انسان ها از درد و رنج آموزش داد.ویپاسانا در زبان پالی به معنای داشتن بصیرت و مشاهده ی چیزها همان گونه که واقعا هستند است.ویپاسانا فلسفه یا باوری کورکورانه نیست و ارتباطی با مذاهب ندارد.ویپاسانا روش علمی پالایش ذن،و رهایی آن از تنش های و منفی گرایی هایی است که باعث رنج انسان هاست و هرکس با هوشی متوسط می تواند آن را به کار ببندد.کتاب هنر زندگی به طور جامع و کافی ویپاسانا به روش س ن گوینکا را برای خوانندگان تشریح می کند.