مقاله مبانی نظری هیجان

دانلود مقاله مبانی نظری هیجان

48 صفحه WORD – قابل ویرایش

خلاصه‌ی مقاله

هیجان در افراد به دنبال محرک‌های خارجی یا گاهاً داخلی ظاهر می‌شود و به عنوان عاطفه نیز شناخته می‌شود، که اساساً در قالب‌هایی نظیر ترس، خشم، اندوه، شادمانی، لذت، عشق، شگفتی، نفرت و شرم بروز می‌کند. به عنوان مثال، زمانی که انسان با یک واقعه خطرناک روبرو می‌شود، بدون کنترل، علائم آمادگی برای گریز و فرار از نظر جسمی و فیزیولوژیک در او ظاهر می‌شود و از نظر روانی نیز نشانه‌ها و رفتارهای مبتنی بر ترس آشکار می‌شود که به آن حالت هیجان، “ترس” گفته می‌شود. گاهاً این حالت ترس به هیجان “خشم” تبدیل می‌شود و فرد، بدون دخالت ارادی، وارد حالت پرخاشگری و دفاعی می‌شود.

مقاله مبانی نظری رضایت از زندگی

روانشناسی هیجان

یکی از مشکلات اساسی که پژوهشگران در زمینه هیجان با آن مواجه هستند، پیگیری و فهم علت یا علل هیجان است. هیجان‌ها دارای چند بعد هستند و به عنوان پدیده‌های ذهنی، زیستی، هدفمند و اجتماعی مشاهده می‌شوند. این احساسات ذهنی باعث می‌شوند که به شکل‌های خاصی مانند عصبانی یا شادی احساس کنیم. همچنین، هیجان‌ها واکنش‌های زیستی نیز دارند و پاسخ‌های انرژی‌زا ایجاد می‌کنند تا بدن را برای سازگاری با هر موقعیتی که در آن قرار می‌گیریم، آماده کنند. به عنوان مثال، خشم می‌تواند ایجاد انگیزه کند تا کارهایی انجام دهیم که معمولاً انجام نمی‌دهیم، مانند مقابله با دشمن یا اعتراض به بی‌عدالتی. هیجان‌ها همچنین پدیده‌های اجتماعی هستند و زمانی که هیجانی تجربه می‌کنیم، علائم قابل تشخیص چهره‌ای، ژستی و کلامی ارسال می‌کنیم که کیفیت هیجان ما را به دیگران منتقل می‌کند.

فواید هیجان‌ها

•  به زندگی ما روح می‌بخشند.
• پایه کارهای هنری هستند.
•  به ما قوت و نیرو می‌بخشد و…

هیجان خواهی

در تحقیقات خود، زاكرمن (1978) به بررسی محرومیت حسی پرداخت و افرادی را برای شرکت در آزمایش‌های خود انتخاب کرد. که ویژگی‌های مشترکی داشتند؛ این افراد بسیار کنجکاو بودند، علاقه‌مند به تجربیات جدید بودند و مشتاق به پذیرش خطرات برای این تجربیات. بیشتر آن‌ها به دلیل تجربه چیزی که تاکنون امتحان نکرده‌اند در این آزمایش‌ها شرکت می‌کردند. زاكرمن به دنبال این بود که ببیند آیا این افراد ویژگی‌های خاص شخصیتی دارند که قابل اندازه‌گیری باشد. او پس از مصاحبه با آزمودنی‌های خود، یک پرسشنامه به نام “مقیاس هیجان‌خواهی” ایجاد کرد. افرادی که در این مقیاس نمره بالایی گرفتند، به عنوان “هیجان‌خواهان بالا” و کسانی که نمره پایین گرفتند، به عنوان “هیجان‌خواهان پایین” یا “اجتناب‌کنندگان از هیجان” شناخته می‌شوند. به‌طبقه‌بندی زاكرمن، هیجان‌خواهی به عنوان یک ویژگی تعریف می‌شود که با نیاز به احساسات متنوع، تازه و پیچیده، تجارب گوناگون و اشتیاق برای مقابله با خطرات جسمی و اجتماعی این تجربیات، همراه است.

هیجان نه تنها ما را تحریک می‌کند، بلکه باعث می‌شود خود را به حرکت درآوریم. علاوه بر این، ممکن است هیجان ما را وادار به بیان مطلب یا انجام اعمالی کند که در شرایط عادی به آن فکر نمی‌کردیم. زمانی که هیجان به شدت وارد می‌شود، تغییرات گسترده‌ای در فرد رخ می‌دهد، این تغییرات همه جنبه‌های بدن و فعالیت را در بر می‌گیرد. در این حالت، جریانات فیزیولوژیکی و عصبی تغییر می‌کنند و افکار و اعمال شخص تحت تأثیر قرار می‌گیرند. این ممکن است منجر به اختلالات جدی در شخص شود، به گونه‌ای که از ارائه اعمالی که در حال انجام است باز ایستاده و حتی آن را فراموش کند، که در نتیجه سازگاری کلی او دچار اختلال شود.