تحقیق در مورد ویتامین ها

درباره ویتامین ها – انواع ویتامین ها و نحوه مصرف آن ها

13 صفحه – فایل word – قابل ویرایش

ویتامین چیست ؟ – توضیحی مختصر درباره ویتامین

ويتامين مواد مخصوصی که در اغذیه مختلف وجود دارند و وجود آن‌ها در جیره غذایی کاملاً ضروری است و کمبود آن‌ها منجر به امراض مختلفی می‌شود

انواع ویتامین ها :

ویتامینها را به دو دسته مهم، شامل ویتامینهای محلول در آب و ویتامینهای محلول در چربی، تقسیم کرده‌اند. ویتامین E، ویتامین K، ویتامین D، ویتامین A را محلول در چربی و ویتامین C و ویتامین‌های گروه B را محلول در آب دانسته‌اند.

• ویتامین آ
• ویتامین ث
• ویتامین دی
• ویتامین ای
• ویتامین کا
• ویتامین اف ۱
• انواع ویتامین‌های گروه ب:
• ویتامین ب۱ یا تیامین ویتامین
• ویتامین ب۲ یا ریبوفلاوین
• ویتامین ب۳ یا نیاسین
• ویتامین ب۵ یا اسید پانتوتنیک
• ویتامین ب۶ یا پیریدوکسین
• ویتامین ب۹ یا اسید فولیک
• ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین

• ویتامین ها ( گروه C )

برای هر کدام از این ویتامین ها در مقاله توضیحات کامل ارائه شده است

نمایی از این تحقیق ویتامین ها

مقاله آماده word درباره ویتامین ها