حالت مطالعه

پاورپوینت آماده دو و میدانی – تاریخچه – مسابقات دو سرعت 🏃‍♂️ آپدیت 2022

50 اسلاید پاورپوینت – فرمت pptx

در این پاورپوینت ورزش دو و میدانی در مورد هر چیزی که مربوط به این رشته است صحبت شده است

اسلاید های کاملا حرفه ای و قابل ارائه

ورزش دو و میدانی

– – دیگر مقالات ، پاورپوینت ورزش شنا – –

درباره ورزش دو میدانی 🏃‍♂️

دو و میدانی به مجموعه‌ ای از ورزش‌ هایی گفته می‌شود که شامل انواع دو، پرش، پرتاب، پیاده ‌روی و رشته‌ های ترکیبی است. برگزاری مسابقات دو و میدانی، در مقایسه با دیگر ورزش‌ ها، ساده ‌تر است و نیاز چندانی به تجهیزات گران‌ قیمت ندارد. بیشتر رشته ‌های دو و میدانی به ‌طور کلی انفرادی هستند، به ‌جز دو های امدادی و برخی از مسابقات مانند دوهای صحرا نوردی که در آن‌ ها امتیاز اعضای یک تیم با هم جمع می‌شود.

مقاله مرتبط ، پاورپوینت دیابت ، ورزش برای بیماران دیابتی

توضیحات بیشتر در مورد این رشته:

این رشته از سال 1896 در برنامه بازی ‌های المپیک تابستانی قرار دارد (سال 1964 برای زنان). در گذشته، بسیاری از کشورها دوندگان مسافت 440 یارد (حدود 402 متر) را می‌ دویدند که به آن یک‌چهارم مایل هم می‌گفتند. این رشته بعد ها به 400 متر تبدیل شد. از آنجایی که سیستم انرژی بی هوازی با اسید لاکتیک مهم ترین سیستم انرژی دو 400 متر میباشد ، لذا استقامت در سرعت ، استقامت ویژه و قدرت ویژه از جمله مهم ترین مواردی است که باید در اجرای مطلوب دو 400 متر تقویت شود.

پاورپوینت دو استقامت

دوى سرعت اساساً نمايش قدرت است و بستگى دارد به توانايى يک فرد که قادر باشد بدنش را با سرعت و قدرت متناوباً توسط پاها به جلو براند. اين قدرت در مردان در سنين 20 و در زنان در سنين 18 به حداکثر تکامل خود می رسد. سرعت دويدن کيفيتى است که تا اندازه محدودى قابل توسعه و پيشرفت است.

آموزش های ورزش دو میدانی