مقاله مبانی نظری ابعاد جهت گیری زندگی

دانلود مقاله مبانی نظری درباره ابعاد جهت گیری زندگی خوش بینی و بدبینی

26 صفحه WORD – قابل ویرایش

خلاصه‌ی مقاله

 مفهوم خوش بینی

شی یر و کارور خوش بینی را به عنوان انتظار تعمیم یافته‌ای برای رخ دادن نتایج مثبت در مواجهه با چالش‌های زندگی ارائه دادند. آنها با استفاده از مقیاس جهت گیری زندگی، ارتباط مثبتی بین خوش بینی، سلامت و بهبودی پس از جراحی را اثبات کردند. خوش بینی در کل، نشانگر نگرش مثبت و آمادگی برای تجربه نتایج مثبت است. خوش بینی، نه در عبارات امیدوارکننده یا تجسم موفقیت، بلکه در نحوه تفکر افراد درباره علل ریشه دارد. این جذب امور به علت‌های مختلف با نام “سبک تبیین” شناخته می‌شود. این سبک تبیین در هر فرد، از دوران کودکی شکل می‌گیرد و در صورت عدم دخالت خارجی، تا آخرین لحظات عمر افراد برقرار می‌ماند. افراد برای تبیین دلیل رویدادهای خوب و بد از سه بُعد تداوم، فراگیری و شخصی‌سازی بهره می‌گیرند.

بدبینی و افسردگی

مفهوم‌های بدبینی و افسردگی در ارتباط نزدیک با یکدیگر هستند. بررسی افراد افسرده نشان می‌دهد که اکثراً از سبک توضیحی بدبینانه استفاده می‌کنند. شواهد نشان می‌دهد که احتمال افسردگی بالاست در افرادی که از سبک توضیحی بدبینانه استفاده می‌کنند. میان افراد بدبین و افسرده تفاوت وجود دارد. افراد افسرده به دلیل نداشتن انگیزه و کاهش علاقه به زندگی شناخته می‌شوند. به همین‌منظور، افراد بدبین، با وجود تمایل محدود به تعامل با دنیای بیرون، عمدتاً با انگیزه حفظ می‌مانند.

سلیگمن اثبات کرده است که احتمال افسردگی در افراد بدبین بیشتر است. او این موضوع را با مطالعه دانشجویانی که نتایج کارشان با انتظاراتشان مطابق نبود، تأیید کرد و نشان داد که افراد بدبین علائم افسردگی بیشتری نشان می‌دهند. همچنین، او تأثیر زندان بر زندانیانی را که از پیش علائم افسردگی نداشته‌اند، بررسی کرد و نتیجه گرفت که زندانیان بدبین نسبت به همتایان خود، افسردگی عمیق‌تری را تجربه می‌کنند.