پاورپوینت تاثیر ورزش بر یادگیری

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر یادگیری

22 اسلاید پاورپوینت – قابل ویرایش

بخشی از این پاورپوینت:

ورزش کردن مخصوصا ورزش هوازی گردش خون بهتری در مغز ایجاد میشود. خون، اکسیژن و گلوکز را به قسمت‌هایی از مغز می‌رساند که هوشیاری و تمرکز را افزایش می‌دهد. در نتیجه ورزش کردن به بچه ها کمک می‌کند توانایی یادگیریشان افزایش یابد. اگر بخواهیم دانش آموزانی که در ورزش شرکت می‌کنند و دانش آموزان کم تحرک را مقایسه کنیم، گروه اول از سلامت روانی بیشتری برخوردارند. همچنین ورزش در کنار یادگاری به کاهش اضطرات، استرس و افسردگی کمک می‌کند.

ممکن است هر ورزش نتیجه متفاوتی بر یادگیری داشته باشد. طبق مطالعات مشارکت روزمره در فعالیت بدنی می‌تواند باعث افزایش سطح تمرکز شود‌. جوانان اگر ورزش و یادگیری درکنار هم داشته باشند، مهارت‌ها و دانش‌های جدید را سریعتر و با بازدهی بیشتر یاد می‌گیرند‌. هرچقدر میزان ورزش بیشتر باشد، یادگیری مطالب جدید سرکلاس نیز بیشتر می‌شود‌. هنگام دوره و مرور کردن دروس نیز مغز ما پردازش سریع‌تری خواهد داشت.

با توجه به تحقیقات، ورزش سبک تا متوسط به ویژه در صبح، تاثیر مثبتی در یادگیری دارد. از تاثیرات ورزش صبحگاهی می‌توان به ایجاد شادی، نشاط بدن و در نتیجه باعث افزایش تمرکز و حافظه شود. همچنین باعث یادگیری مفیدتر می‌شود. ورزش همیشه لازم است.

یکی دیگر از مزایا ورزش کردن، تقویت احساس ایمنی، تقویت ارتباطات و سلامت روان است. در نهایت همه منجر به بهتر شدن حالات جسمی، روحی و روانی می‌شوند‌. با قرار دادن ورزش در برنامه‌ی آموزشی می‌توان باعث کاهش استرس و افزایش کیفیت مطالعه در دانش‌آموزان شد. آن‌ها می‌توانند با داشتن تحرک کافی سطح بالاتری از اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشند.