بررسی رابطه بین تاب آوری با ذهن آگاهی در دانشجویان

دانلود پایان‌ نامه با عنوان بررسی رابطه بین تاب آوری با ذهن آگاهی در دانشجویان

68 صفحه word – قابل ویرایش + دارای منابع

بخشی از متن پایان‌ نامه :

ذﻫﻦآﮔﺎﻫﯽ، ﻣﻔﻬﻮﻣﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺳﺎﻟﻬﺎي اﺧﯿﺮ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ اﻧﺪﯾﺸﻪﻫﺎي ﺑﻮداﯾﯽ، ﺗﻮﺟﻪ رواﻧﺸﻨﺎﺳﺎن، روان درﻣﺎﻧﮕﺮان و ﻣﺤﻘﻘﺎن را ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﻠﺐ ﮐﺮده اﺳﺖ. ﻣﺪاﺧﻼت ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ ذﻫﻦآﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﯾﮑﯽ از درﻣﺎن ﻫﺎي ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ – رﻓﺘﺎري ﻧﺴﻞ ﺳﻮم ﯾﺎ ﻣﻮج ﺳﻮم ﻗﻠﻤﺪاد ﻣﯽﺷﻮد. ذﻫﻦآﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺷﯿﻮه ﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت، ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯽﺷﻮد اﻣﺎ ﻫﻤﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﺮ ﺗﻮﺟﻪ اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮ، ﮔﺸﻮدﮔﯽ و ﮐﻨﺠﮑﺎوي ﺗﺎﮐﯿﺪ دارﻧﺪ.

فهرست مطالب :

• چکیده
• ﻣﻘﺪﻣﻪ
• بیان مسئله
• اهمیت و ضرورت تحقیق
• اهداف تحقیق
• هدف کلی
• اهداف فرعی
• فرضیه پژوهش
• تعریف نظری متغیرها
• تاب آوری
• ذهن آگاهی
• تعریف عملیاتی متغیرها
• تاب آوری
• ذهن آگاهی
• فصل دوم (ادبیات تحقیق)
• تاب آوری
• تعاریف تاب آوری
• تاب آوری در خانواده
• دو وجه مهم در تاب‌آوری
• ابعاد تاب‌آوری
• حوزه های عملکردی تاب آوری
• دیدگاه نان هاندرس در زمینه تاب‌آوری
• نکات قابل توجه در تبیین تاب‌آوری
• دو روی سکه ی تاب آوری
• ویژگی های افراد تاب آور
• آموزش تاب آوری
• تاثیر تاب‌آوری بر اعتیاد
• ذهن آگاهی
• تعریف ذهن آگاهی
• درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT)
• مفهوم ذهن آگاهی
• تکنیک های ذهن آگاهی
• مواجهه
• تغییر شناختی
• اداره- خود
• آرام سازی
• پذیرش
• درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی
• کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ( MBSR)
• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• رفتار درمانی دیالکتیک
• درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT)
• پس زمینه نظری
• تامل در مورد موضوعات روانی؛
• تمرکززدایی
• حالت انجام دادن به حالت بودن
• اهداف اصلی MBCT
• مروری بر جلسات درمان شناختی مبتنی بر حضورذهن (MBCT)
• پیشینه پژ وهش
• تحقیقات انجام شده در داخل کشور
• تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
• فصل سوم (روش تحقیق)
• روش تحقیق
• جامعه آماری
• نمونه و روش نمونه گیری
• ابزار گردآوری اطلاعات
• ﻧﺘﺎﯾﺞ
• منابع

تصویری از این مقاله :

مقاله پروتکل های درمانی اختلال افسردگی