پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

40 اسلاید Power Point – قابل ویرایش به صورت فایل pptx

پای پرانتزی چیست ؟

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها بهم چسبیده‌اند پای پرانتزی نامیده می‌شود. به دلیل کمانی شدن پاها در این بیماری اصطلاح پای پرانتزی بکار می‌رود. در حالت پرانتزی شدن ساق پاها به سمت داخل انحراف می‌یابد.

فهرست مطالب :

• مقدمه
• علائم پای پرانتزی
• تشخیص زانوی پرانتزی
• علت پای پرانتزی
• بهترین حرکات اصلاحی پای پرانتزی (حرکت بالا آوردن پا ، حرکت پل باسن ، دایره کشیدن با توپ و…(توضیح هرکدام به صورت مجزا))
• سایر روش‌های درمان پای پرانتزی ( پیلاتس و یوگا ، ماساژ درمانی ، جراحی و…(توضیح هرکدام به صورت مجزا))

پاورپوینت حرکات کششی

پاورپوینت بیماری انحراف شست پا | هالوکس والگوس

قسمتی از متن پاورپوینت :

علائم پای پرانتزی

زانوی پرانتزی با گذشت زمان بهبود می‌یابد. با اصلاح این عارضه، تا قبل از صاف شدن کامل پاها، بعضی از کودکان تا مدتی به عارضه‌ی دیگری به نام پای ضربدری مبتلا می‌شوند. درصورتی‌که پای پرانتزی پس از سن دوسالگی شدیدتر شود، باید تحت درمان قرار بگیرد. همچنین درصورتی‌که این عارضه بسیار شدید بوده و یا بصورت نامتقارن در پاها وجود داشته باشد و همچنین درصورتیکه رشد کودک به‌صورت غیرطبیعی باشد، باید به پزشک مراجعه نمود.

پاورپوینت صافی کف پا | علت پای صاف

علت پای پرانتزی :

زانوهای پرانتزی در چند حالت اتفاق می‌افتد. در افراد جوانتر اگر فقط یک زانو به این شکل باشد، علت آن احتمالا یکی از گزینه های زیر است:

ناهنجاری‌های رشدی، عفونت‌ که استخوان‌های ران یا درشت نی را درگیر می‌کند، ضربه به صفحه رشد و در نتیجه تخریب صفحه رشد و وجود تومورهای استخوان‌های ران یا درشت نی

اگر هر دو زانو به این شکل باشد (البته در چهار سال اول زندگی این حالت طبیعی است)، می‌تواند به دلایل زیر باشد :

ناهنجارهای مادرزادی، اختلالات راستای قامت، اختلال‌های تکاملی، کمبود ویتامین D در کودکی، اختلال‌ هورمونی، ابتلا به آرتروز (شایع‌ترین علت)، اختلال‌های ناشی از شغل (مثل سوارکاران) و ابتلا به کلیه بیماری‌های استخوانی مثل پاژه یا بیماری بلانت

بهترین حرکات اصلاحی پای پرانتزی حرکت نشست کامل با وزن بدن

1. ابتدا صاف بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید
2. به اندازه اسکات نیمه بنشینید و در هر نشست ۵ ثانیه حدودا صبر کنید
3. سپس کامل پایین بروید و به حالت چمباتمه بنشینید
4. آرام بلند شوید و به موقعیت شروع حرکت بازگردید
5. این حرکت را در ۳ ست ۵ تایی انجام دهید.